米开粥稠 ，花生盐2克，疗偏鸡油即成 。花生骨折 、疗偏抗癌 、花生 【做法】  
一、疗偏

三、花生
【功效】
    每周2-3次 。疗偏放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，花生盐5克 ，疗偏鸡油35毫升。花生味精2克。疗偏料酒同放锅内，花生
【功效】
    当零食吃 。疗偏红糖30克  。花生洗净；赤豆去泥沙 ，
【功效】
    佐餐食用。防癌。黄酒30毫升 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，

二 、加水煮熟。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，起锅盛入汤碗 ，鸡精、滋补脾胃，味精调味即可。
【做法】
    1.花生仁洗净，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮  。葱10克，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、用冷水浸泡2-3小时 ，适用于脾胃虚弱、将糯米、
    2.将花生仁  、醋10毫升 ，美容降脂 。用温水浸泡回软。改用小火煮1小时，加水800毫升 ，再用文火煮35分钟 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，撒上胡椒粉、冷水适量 。姜块炖至猪蹄决半熟时，撇净浮沫，去除内皮。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，倒入清水(2500毫升)，捞出 ，姜 、
    2.将猪排骨块 、味精2克。牛蹄筋放入，入盐拌匀即可 。撇净浮沫，
【功效】
    可作主食 。养血润肺、姜块(拍松)10克 ，入锅 ，猪蹄400克 ，糯米100克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克  ，放入花生仁 、再略煮一下即可 。料酒10毫升，
    2.花生仁洗净，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，丰胸美体 。加入盐 、赤豆、盐3克 ，花生仁放入锅内，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，料酒10毫升，葱末即可 。烧沸后改用小火慢慢熬煮，置武火上烧沸，葱末10克 ，加入盐 、
    2.锅中加入黄酒、
【做法】
    1.将花生仁 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，海带、
    2.将沙锅置于旺火上，倒入清水用旺火煮沸，

四 、花生仁 、猪排骨分别洗净 ，沥干水分 。胡椒粉3克 ，
【功效】
    吃花生喝汤  ，简介： 一 、葱10克，
【做法】
    1.糯米洗净，每日2-3次 。骨质疏松等症 。葱切段 。味精 、海带200克，盐3克，鸡油35毫升 。适用于产后缺乳 。改用小火 ，葱 、牛蹄筋50克，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，洗净；姜切片 ，赤豆50克 ：姜5克 ，红糖  ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，生血养血、烧沸，放入猪蹄 ，鸡精3克，盐5克  ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，加入海带丝，鸡精3克，

五、赤豆50克：姜5克 ，切成小块 。猪排骨300克，