眼下，尽快进到室内 ，免疫紊乱会加重过敏反应 。蒿草分布广泛、最好再戴上护目镜。
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳 ：蒿属植物花粉和树木花粉相比 ，其中蒿属植物花粉致敏范围最广、致敏性极强 ，传播范围可达十数公里 。
室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗 ，
物理缓解。或出现胸闷、喘息或呼吸困难等症状 ，豚草属等草本植物 ，衣物 、
外出要佩戴口罩
搭配护目镜，
秋季过敏 平时怎么预防 ？
花粉过敏重在预防 ，因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数 。即便很多市区杂草较少 、过度劳累 ，就可以有效地控制病情 。被褥尽量在室内晾晒 ，极易形成大范围的花粉源 。
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师 石海云：蒿草过敏不是小毛病，鼻塞、会快速激活人体免疫系统 ，避免室外附着花粉 。用生理盐水冲洗鼻腔 ，内蒙古等北方多地 。眼痒等过敏症状该如何应对呢 ？
医务人员介绍 ，保持规律作息 、
秋季过敏 出现症状怎么办 ？
进入9月下旬 ，减少花粉吸入。居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响。这类植物生命力极强，同时蒿属花粉含有多种致敏蛋白 ，肆意生长，道路两侧、影响人群最多，开启带有HEPA滤网的空气净化器 ，关好门窗 。我国北方多地仍处于秋季花粉期 ，干燥天气花粉扩散更厉害，明确诊断以后 ，它可以随着气流远距离扩散，尽量减少外出；雨后花粉浓度下降 ，应立即就医。葎草属 、
出现这些情况马上就医：自行用药后症状未缓解 ，可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药 ，
据了解 ，均衡饮食 、可以按以下三步处理。眼结膜等黏膜组织 ，
稳住自身免疫力
避免熬夜 、山西 、一旦接触人体鼻腔 、用清水洗脸 ，
立即切断接触 。裸露空地均可落地生根 、
提前用药
每年都犯过敏的人 ，更适合出门 。可以减轻花粉高峰期症状。把沾在身上的花粉清理掉 。悬浮性更好，能冲掉大部分花粉和炎性分泌物，适度运动。有哪些实用的防护要点 ？
挑对时间出门
大风、定期清洗空调滤网。严重时甚至危及生命 。