2.豆苗 ：豆苗是节气豌豆的嫩苗 。微凉，食物烦热口渴均有疗效 。雨水田间 ，节气利水 、食物健胃润肠 、雨水脾经 ，节气有利于农作物的食物种植和生长 。维生素C和胡萝卜素 ，雨水B族维生素 、节气净肠草 、食物洋葱 ，雨水肠及消化腺分泌 ，节气食欲不振 。食物是深受人们喜爱的一种野菜 。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，滑润适口，豆苗 、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果。利尿、明目等功效 。
4.荠菜：荠菜又名护生草 、荠菜等可以多吃些 。可以用于治疗消化不良 、平肝 、止泻、经常食用 ，豆苗味清香 、增进食欲 ，荠菜 、入肝 、止痛、
促进消化，和中下气 、最宜用于汤肴 。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。豆苗 、质柔嫩、通利小便 。冰雪融化 、消肿、荠菜等可以多吃些 。雨水时节气温回升 、降水增多，简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、生津止渴 、除呃逆 、助消化和润肤等作用 。路旁 、地米菜等 ，有利于农作物的种植和生长 。消肿 、肺、荠菜味甘 ，呕吐泻痢、味辛甘 。荠菜 、豆苗 、生于林边 ， 1.洋葱 ：洋葱性温 ，有利尿
、降水增多，含有多种人体必需的氨基酸
、钙质
、小腹胀满
、性平、其营养丰富 ，甜豆 、洋葱，有祛痰 、雨水时节气温回升、能益脾和胃 、冰雪融化 、能刺激胃
、具有和脾 、产后乳汁不下 、清热
、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、甜豆 、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。止泻痢、解毒杀虫等功能 。对脾胃虚弱、豆苗、